วันนี้รินมีเมนูอาหารง่ายๆ
สำหรับผู้ป่วยโรคไต
ที่ต้องคุมอาหาร มาฝากกันค่ะ
คลิปฟรีในช่องของริน
มีมากกว่า 30 เมนูอาหาร
กดติดตามช่องยูทูปของคุณริน
เพื่อติดตามความรู้สุขภาพฟรีได้เลยค่ะ
ข้าวผัดปลาทูทรงเครื่อง
เมนูอาหาร ผู้ป่วยโรคไต โรคไต
กินอะไรได้ มีมากมาย แค่เรียนรู้
ค่าเลือด ปรับการทานตามค่าเลือด
คลิ๊กชมวีดีโอได้เลยค่ะ
ผัดผักกาดขาวไข่ขาวหมูสับ
เมนูอาหารผู้ป่วยโรคไต
ข้าวผัดขิง
เมนูอาหารผู้ป่วยโรคไต
ลาบเห็ดหูหนูหมูสับ
เมนูอาหารผู้ป่วยโรคไต
กดติดตามช่องยูทูปของคุณริน
เพื่อติดตามความรู้สุขภาพฟรีได้เลยค่ะ
หลายคนตรวจเจอว่าเป็นโรคไต
คุมอาหารแทบทุกอย่าง
แต่ ทำไมค่าไตยังแย่ลง?
เพราะคุณอาจกำลัง
งดสิ่งที่ร่างกายยังจำเป็น
แต่กลับกินสิ่งที่ไตต้องระวัง
หลายคนพอรู้ว่าเป็นโรคไต
ก็เริ่มกลัวอาหารแทบทุกอย่างงดเนื้อสัตว์ กินแต่ผักและผลไม้
วนอยู่กับเมนูเดิมซ้ำ ๆ เพราะคิดว่า
“ยิ่งงดมากเท่าไร ไตก็น่าจะยิ่งดีขึ้น”แต่เมื่อเวลาผ่านไป
น้ำหนักกลับลด กล้ามเนื้อน้อยลง รู้สึกอ่อนแรง
ขณะที่ผลตรวจไม่ได้ดีขึ้นอย่างที่หวังปัญหาอาจไม่ใช่เพราะคุณ
“คุมอาหารไม่มากพอ”
แต่อาจเป็นเพราะกำลัง คุมผิดจุดเพราะอาหารสำหรับผู้มีโรคไต
ไม่ใช่แค่จำว่าอะไร “กินได้” หรือ “ห้ามกิน”
แต่ต้องตอบคำถามสำคัญให้ได้ว่า…
-
โรคไตของเราอยู่ระยะไหน?
-
ร่างกายควรได้รับโปรตีนวันละเท่าไร?
-
โซเดียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส ค่าไหนจำเป็นต้องควบคุม?
-
ผลตรวจล่าสุดบอกให้เราปรับอาหารตรงจุดใด?
-
เบาหวาน ความดัน ไขมัน หรือโรคร่วม ส่งผลต่อการเลือกอาหารอย่างไร?
เพราะคนเป็นโรคไตเหมือนกัน
ไม่ได้หมายความว่าจะต้องกินเหมือนกันทุกคน
การคุมอาหารที่ถูกต้อง
จึงไม่ใช่การงดให้มากที่สุด
แต่คือการกินให้ พอดีกับระยะโรคไต
ผลตรวจ และสภาพร่างกายของเราในวันนี้
คู่มือ “กินอย่างไรให้ไตฟื้น”
จึงไม่ได้ให้แค่รายชื่อเมนู
แต่ช่วยให้เข้าใจหลักการเลือกอาหาร
พร้อม 140 เมนูคาว หวาน และเครื่องดื่ม
นำไปวางแผนแต่ละมื้อได้จริง
✅ รู้ว่าอะไรควรลด และอะไรต้องกินให้พอ
✅ ลดการงดอาหารแบบเดาสุ่ม
✅ วางแผนอาหารได้ง่ายและหลากหลายขึ้น
✅ เหมาะสำหรับผู้ป่วยไต ผู้ฟอกไต และครอบครัวผู้ดูแล
ดูรีวิวคู่มือ “กินอย่างไรให้ไตฟื้น”
กดชมที่คลิปได้เลยค่ะ
พิเศษ หลังจากที่คุณมีคู่มือแล้ว
คุณสามารถรับคำแนะนำจากทีมผู้เชี่ยวชาญตลอดการฟื้นไต
คู่มือ “กินอย่างไรให้ไตฟื้น”
รินจัดทำไว้ให้เลือก 2 รูปแบบค่ะ
1. แบบหนังสือเล่ม
เหมาะกับคนที่ชอบเปิดอ่านเป็นหน้า
ขีดเขียน จดบันทึก
เปิดดูเมนูขณะทำอาหารได้สะดวก
เนื้อหาภายในครบ
140 เมนูคาว หวาน และเครื่องดื่ม
รวมถึงเรื่องการดูผลตรวจ
ตัวหลักๆที่ส่งผลกับโรคไต
เลือกตามรูปแบบที่นำไปใช้จริงได้สะดวกที่สุด
เพราะคู่มือที่ดี ไม่ใช่แค่ซื้อเก็บไว้
แต่ต้องเปิดอ่านและ
นำไปปรับใช้กับอาหารในแต่ละวัน
กดที่รูปเพื่อสั่งซื้อได้กับทางคุณริน
2. คู่มือแบบอีบุ๊ก (eBook)
เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่ต่างประเทศ
หรือคนที่ต้องการเริ่มอ่านได้ทันที
✅ เปิดอ่านผ่านมือถือหรือแท็บเล็ตได้
✅ พกติดตัวและเปิดดูเมนูได้ทุกที่
✅ ไม่ต้องเสียค่าจัดส่ง
✅ ไม่ต้องรอหนังสือเดินทางถึงบ้าน
เนื้อหาครบเหมือนหนังสือเล่ม
ทั้งหลักการดูแลอาหารและ 140 เมนู
คาว หวาน และเครื่องดื่ม
ราคาพิเศษ 479 บาท
กดที่รูปเพื่อสั่งซื้อได้กับทางระบบ
 |
|
